从中医上讲,下午1-3点用多维效果最好
中医上讲每天下午1-3点,小肠经值班。此时机体对水的需求是最多的时候,因为“此时分清浊,饮水能降火”,小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华上升于脾,小肠在此时进行一天的营养调整,故在此阶段最好不要进行饮水免疫,否则长时间的控水会影响小肠对营养物质的吸收,从而影响机体的健康状况。此时用液体多维,效果最好,同样的东西吸收利用率要高一些。
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